Warum bin ich ständig müde? Testfragen: fast immer : häufig: selten: fast nie: 11. Daher könnte es sein, dass bei Ihnen ein Vitalstoffmangel besteht, denn dieser ist eine mögliche Ursache für ständige Erschöpfung. Zudem habe ich manchmal Tage dabei an denen ich am Abend nur weinen könnte und nicht weiß warum. Weil die Vergangenheit inakzeptabel schien. Meine Einsamkeit zerfrisst mich von innen. Manche Dinge, die Ihnen früher locker von der Hand gingen, fallen Ihnen auf einmal schwer und irgendwie reicht der Tag nicht mehr ganz aus, um all das zu erledigen, was Sie sich vorgenommen hatten? Ich sehne mich so sehr nach Liebe und Geborgenheit. Denk mal darüber nach was dir… Auswertung: ... da das Spurenelement aus pflanzlicher Kost nicht so gut verfügbar ist wie aus tierischen Produkten. Sie erlebt ihr Alleinsein und ihre Einsamkeit so: Ich bin so einsam. Depressionen sind weit verbreitet, werden aber oft nicht erkannt. Das Leben kommt mir leer vor: 15. Denn wenn wir versuchen wollen, … Für Vitamin B12 stellen Fleisch & Co. sogar die einzige relevante Quelle dar. Ich bin zwar erst 22 Jahre alt, nur leider fühle ich mich total leer. Ich war es aber gewohnt, in der Zukunft zu leben, nur meinen Zielen nachzulaufen und alles andere im Dreck liegen zu lassen. Mich hatte meine Kraft verloren, meine Lust, mein Antrieb, und damit hatte ich mein Leben verloren, meine Zukunft. Doch woran liegt das? + Ich habe öfter das gefühl einer "Leere" im Kopf. Schon seit mehreren Jahren hatte ich immer wieder (mal lange mal etwas kürzere) Phasen, in denen ich mich depressiv fühlte, vor allem abends stark. Auch suizidale Gedanken hatte ich schon in der Vergangenheit immer mal wieder, teilweise war Tod/Suizid mein Hauptthema worüber ich nachdachte. Ich zum Beispiel fühlte mich so leer, weil ich in meinem Leben keine Zukunft mehr sah. So Sandra, eine Klientin von mir. Ich freue mich über die gleichen Dinge wie früher: 10. Vielleicht befindest du dich in der Situation, dass du dich einfach schlecht fühlst und nicht genau weißt, warum das so ist. es fühlt sich an, als wäre mein Kopf "eingeschlafen" - wie wenn jemandem der fuß einschläft, nur dass es nicht so kribbelt. Es fällt mir schwer, Ruhe zu finden und still zu sitzen: 12. Wenn dieses Gefühl eintritt, kann ich mich auf nichts konzentrieren oder ich fühle mich, als hätte ich "Denkkraft" eingebüßt. Ich fühle mich nur ab und zu gestresst. Ich betrachte die Zukunft mit Hoffnung: Nr. Morgens stehe ich auf, habe viel zu tun und sehr viele Todos auf meiner Liste, dann stehe ich mir aber immer selber im Weg, weil ich wieder so müde bin. Das ist so ein Gefühl, wie wenn man in einem dunklen Raum ganz alleine sitzt. Sie sind häufig abgespannt, erschöpft, müde? Manchmal ist man einfach schlapp und niedergeschlagen... Man kann sich zu nichts bringen und selbst auf kleine Reize von außen reagiert man sofort negativ. Ich würde es dir Empfehelen. Ich denke immer das es die Liebe beheben kann, aber ich bemühe mich auch nicht neue Kontakte zu knüpfen. Und darin liegt im Grunde genommen auch schon der Ausweg: Raus aus dem Verstand! Test: Depressionen - oder bin ich einfach nur traurig? ich habe ein Problem. Und dann kam die Leere. Ich habe sehr wenige Freunde mit denen ich aber nie rausgehe. Dieser Test hilft dir, Alarmsignale richtig zu deuten. Ich bin leicht reizbar: 13. Ich bin zufrieden: 17. Es fällt mir schwer, Entscheidungen zu treffen: 14. So schlimm ging es mir noch nie. Ich komme mir nutzlos vor: 16. Ich bin vor kurzem von Zuhause ausgezogen, bin unter der Woche also immer alleine. Mich hat seit Jahren keiner mehr in den Arm genommen. Vieleicht mal im Internet über das Thema informieren, und dann darüber nachdenken sich Psycholohische hilfe zu holen. Genau das ist es: Wir fühlen uns innerlich leer, wenn wir unsere Welt (die Situation, unsere Gefühle) nicht verstehen. Ich habe versucht, mich besser zu fühlen und habe versucht, zu verstehen, warum ich mich gerade nicht so gut fühle. Da stand ich … Ich möchte dir helfen und bitte dich, meine Fragen zu beantworten.

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